О чём пойдёт речь:
Дети, особенно в дошкольном возрасте, частенько страдают теми или иными вредными привычками. Они могут грызть ногти, покусывать губы, часто трогать свои волосы, сосать пальцы, ковырять в носу или раскачиваться из стороны в сторону. Примеров вредных привычек — масса. К счастью, в большинстве случаев ребёнка можно быстро отучить от них, и подобное поведение не успевает закрепиться. Разберёмся, как правильно бороться с детскими вредными привычками, чтобы быстро и эффективно искоренить эту проблему.
Почему у детей возникают плохие привычки
Для того, чтобы побороть вредную привычку, прежде всего нужно понять причину её возникновения. Как правило, та или иная плохая привычка возникает у ребёнка из-за стресса, переживаний, чувства одиночества.
К примеру, ребёнок может сосать палец из-за того, что его часто оставляют одного дома. Ему одиноко и немного страшно, поэтому он отвлекается и успокаивает себя именно таким способом. Со временем подобное действие становится привычным, ребёнок прибегает к нему и тогда, когда вроде бы никакого повода успокаивать себя нет.
Другой вариант — частые скандалы и ссоры в семье. Для ребёнка это — большая стрессовая ситуация, которая может довести его до невроза.
Нельзя забывать и о недостаточном родительском внимании и слабом проявлении любви старшими. Для детей очень важно это ощущать, поэтому при внешнем благополучии в семье ребёнок может испытывать стресс просто из-за нехватки ласки.
Ещё один возможный вариант — вредные привычки самих родителей или кого-то из домашних. Ребёнок может ковырять в носу или грызть ногти, просто повторяя такие действия вслед за старшими, чтобы быть на них похожим.
Советы родителям, как побороть вредные привычки ребёнка
Самое главное — не делать акцент на вредной привычке и не начинать устанавливать запреты. Бить ребёнка по рукам нельзя, тем самым вы только увеличите его стресс. Лучше всего попытаться отвлечь его и переключить внимание с внутренних переживаний на что-то весёлое и интересное. Поиграйте со своим сыном или дочерью, прочтите ему или ей захватывающую книжку на ночь. Ребёнок переключится на интересное занятие и получит удовольствие от общения и игры со старшими.
Иногда детские вредные привычки выливаются в то, что дети пытаются причинить себе какой-либо вред. Они вырывают себе волосы, до крови кусают губы или пальцы. Практически наверняка это означает, что ребёнок пытается наказать сам себя за то, что не справился с какими-то обязанностями, которые возложили на него родители. Мягко объясните ему, что совершать ошибки — это нормально. С первого раза что-то может не получиться даже у сильного взрослого человека. А сами в следующий раз старайтесь доверять ребёнку какие-то более посильные задачи.
Если поведение ребёнка было неправильным, и он наказывает себя за это, объясните ему, что он совершил не очень хороший поступок и больше так делать не стоит, но поступок ещё не делает его плохим человеком. И вы в любом случае продолжаете любить своего малыша, как и раньше.
Иногда родители идут на какие-то экзотические меры воспитания, если замечают за ребёнком вредную привычку. Например, завязывают пальцы бинтом, чтобы ребёнок не грыз ногти, а то и смазывают пальцы чем-то горьким и неприятным на вкус. Так поступать ни в коем случае нельзя! Вы только увеличиваете стресс ребёнка и даёте ему лишний повод найти другую вредную привычку.
Куда правильнее спрятать отучение от плохих привычек за увлекательной игрой. Например, если ногти грызёт девочка, ей можно пообещать красивый маникюр, если пальчики будут сухими и ухоженными, а ногти — ровными и не обгрызенными.
Одним словом, самое главное — привести состояние ребёнка в норму и устранить причины для стресса. После этого избавиться от вредных привычек будет совсем не сложно!